冬至:藏阳养阴,适度进补节气与健康)2025-12-22 13:56:34 来源:人民日报海外版 作者:刘阳 ...
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冬至:藏阳养阴,适度进补(节气与健康)
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运动后从不拉筋?告诫:运动后一定要拉筋,否则会有4大后果!
随着大家的健康意识逐步提高,现在不少人每天都会抽出时间来锻炼一下身体,进行慢跑、骑行、打球或力量训练,但是很多人在运动过后立马就去洗澡,而忽略了拉筋运动。 其实拉筋也是锻炼的重要组成部分,如果少 ...
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洞庭湖决堤口延伸至226米 水面落差0.1米
7月6日上午,记者从湖南省岳阳市防汛抗旱指挥部获悉,截至6日11时,溃口处内外水位落差0.10米,长226米。省、市救援人员正在严防死守团洲垸和钱粮湖垸间堤,全力以赴保障第二道防线安全,同时全力做 ...
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江西发布高温黄色预警 局部地区可达37℃
江西省气象台2024年7月3日16时32分发布高温黄色预警信号:预计未来三天,九江、景德镇、 南昌、萍乡、宜春、新余、鹰潭、上饶、抚州、 吉安十市和赣州市北部日最高气温将达35℃以上, 局部地区可 ...
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泽连斯基:乌克兰不会放弃加入北约
乌克兰总统泽连斯基24日表示,乌克兰不同意新版20点“和平计划”中提出的要求乌克兰放弃加入北约的要求,乌方不会放弃加入北约。 泽连斯基当天在基辅会见记者时指出,结束俄乌冲突的协议是美国、乌克兰、 ...
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海南万宁一学生校内受伤经抢救无效离世,公安机关介入调查
原标题:情况通报) 情况通报2024年7月4日下午,我市海之南实验学校一学生在校内受伤,经全力抢救无效,该学生于7月4日晚上不幸离世。对于该学生受伤及死亡的具体原 ...
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为什么睡多了反而大脑昏昏沉沉、全身没劲?医生:别贪睡!
本文作者:廖张元,天津医科大学总医院内科专业副主任医师夏日炎炎,很多人选择周末睡个懒觉,以弥补平日里的睡眠不足。然而,令人困惑的是,很多人在实现了这个“睡眠梦想”后,却发现并没有迎来预想中的神清气爽, ...
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预防运动猝死,健康教育先行
预防运动猝死,健康教育先行2024-07-04 09:59:44 来源:北京日报 作者:刘阳禾 ...
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26考研第一批0分试卷!
26考研初试已经结束,考前小研再三强调考场纪律千万别违规,试卷一定要规范作答,可是还是有同学大踩雷。下面和小研一起来看看吧~携带违规物品今年考完就有同学分享,因为赶着去考试,不小心把机械手表带进了考场 ...
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暑假正式开启!看小画师一起约“绘”夏天
夏天,是大自然热情洋溢的表达,是儿童欢笑与快乐的碰撞。小画师用画笔描绘夏天带给我们的这份快乐。1.美好夏天刘嘉怡北京市陈经纶中学帝景分校)辅导教师:李卫明2.冲浪樊运佳北京石油学院附属小学)辅导教师: ...



